Kiến thức sức khoẻ

Đôi chân lạnh là nguồn gốc của bệnh
CHÂN LẠNH: VÌ SAO LÀ NGUỒN GỐC CỦA VẠN BỆNH?

Chân ấm thì khỏe, chân lạnh thì yếu. Với con người, đôi chân chính là...

Chăm sóc da đầu cho tóc khỏe từ gốc
Tóc Khỏe: Cẩm Nang Cho Mái Tóc Khỏe Đẹp Hàng Ngày

Một mái tóc chắc khỏe không thể đạt được nếu thiếu đi sự chăm sóc...

Kem chống nắng giúp chống tia UV
HÔM NAY BẠN ĐÃ BÔI KEM CHỐNG NẮNG CHƯA?

Tại sao kem chống nắng quan trọng hơn bạn nghĩ? Bạn có thể bỏ qua...

Đường Huyết Cao: Dấu Hiệu Cảnh Báo Mất Kiểm Soát

Giai đoạn tiểu đường thường không có triệu chứng rõ ràng, nhưng cơ thể vẫn...

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm huyết áp cao
4 Thực Phẩm Giúp Hạ Huyết Áp Có Sẵn Trong Bếp Của Bạn

Nếu đã từng bị huyết áp hoặc trong nhà có người bị huyết áp thì...

Giảm đường thay vì giảm chất béo
Giảm Đường Thay Vì Chỉ Tập Trung Giảm Chất Béo

Trong nhiều năm, quan niệm phổ biến về giảm cân thường xoay quanh việc cắt...

Cân bằng
Ăn Chay và Ăn Chay Trường: Điểm Khác Biệt

Chế độ ăn chay ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người quan...

Liệu pháp giảm béo hiệu quả - an toàn - giảm rối loạn chuyển hoá
LIỆU PHÁP GIẢM MỠ AN TOÀN KHÔNG XÂM LẤN

Liệu pháp giảm mỡ là gì? Những liệu pháp giảm mỡ này dùng phương pháp...

Mỡ nội tạng - Mối nguy hiểm tiềm ẩn
MỠ NỘI TẠNG – NGUY HIỂM HƠN BẠN NGHĨ

Mỡ nội tạng là gì? Đây là loại mỡ tích tụ sâu bên trong cơ...

can-bang-nang-luong-nguyen-tac-can-bang-nang-luong
Cân Bằng Năng Lượng – Nguyên Tắc Quản Lý Cân Nặng

Nguyên tắc quản lý cân nặng bằng cách Cân bằng năng lượng là mối quan...